DIENSTAG

 

HATHA YOGA IN ZUG

Hatha Yoga mit Fokus auf die Energiezentren, Energiefluss und Pranayama (Atem Übunge). Geeignet für alle Level.

Der neue Kurs startet am Dienstag 08.05. an der Baarerstrasse 59 im       Meditations - Zentrum "moment" statt.

WANN: Dienstag 19.30 - 20.45
WO: Baarerstrasse 59, 2. Stock
SPRACHE: Deutsch, English
PREIS: 240 CHF im 8er Abo

MEHR INFOS & AMELDUNG: info@rudra-yoga.com, +41 79 307 33 67

 
 
 

SO 06.05.2018

 

OPEN EYES MEDITATION & BRUNCH

WANN: Sonntag, 06.05. / 10.00 - 13.00

PREIS: auf Spenden Basis
WO: Furrenstrasse 11, Unterägeri
ANMELDUNG: info@rudra-yoga.com, premiji@outlook.com,
+41 79 307 33 67

WEITERE TERMINE: 24.06

Für mehr Infos zur Meditation

Geführte Meditation, Open Eyes Meditation, Fragen und Antworten. Anschliessend findet ein Austausch in lockerer Runde bei einem Brunch satt.

 
 
 

SA 26.05.2018

 

YOGA WORKSHOP - SPÜRE DEI KRAFT DES FRÜHLINGS

WANN: Sa 26.05., 10.00 - 13.00 h
WO: Hüneberg/Zug, Schweiz
ANMELDUNG & INFO: info@rudra-yoga.com,
PREIS: 75 CHF (FÜR TEILNEHMER DES YOGAKURSES 60 CHF)
SPRACHE: Deutsch /Englisch

Im Frühling spüren die die Lebenskraft der Natur am stärksten. Die Sonne strahlt mit unendlicher Energie und überall spriesst, wächst und erblüht es. Das Licht und die Leichtigkeit des Frühlings vertreibt die Dunkelheit und Schwere des Winters. Tanke frische Energie mit speziellen Yoga & Atemübungen und erblühe mit der Natur. (Es wird ein Sonnengruss Special geben).

Mehr Infos über Yoga findest Du hier >

 
 
 

MI / DO

 

HATHA YOGA / RÜCKEN YOGA IN ÄGERI

Mit speziellen Yoga Übungen, regelmässig ausgeführt, können Rückenschmerzen vorgebeugt werden. Rücken-, Kopf - und Nackenschmerzen, die auf Stress und Muskelverspannungen beruhen können ebenso gelindert oder beseitigen werden.
Mit zusätzliche Atem- und Entspannungsübungen kommen Gedanken und Gefühle zur Ruhe, Stress wird abgebaut und die Lebenskraft wird aktiviert.. Für die genauen Termine siehe Mehr Infos.

WANN: MI: 10.15 - 11.30  und DO: 10.00 - 11.15 / 18.00 - 19.15
WO: Im Gym Studio Ägeri · Rainstrasse 35A· 6314 Unterägeri
PREIS: 300 CHF im 10er Abo

MEHR INFOS: klick hier >
ANMELDUNG: info@rudra-yoga.com, +41 79 307 33 67
(Bitte vorher anmelden)

 
 
 

MEDITATION

 

RISING ENERGY MEDITATION AUF ZOOM

WANN: jeden Dienstag 19.00 - 19.45 
PREIS: auf Spendenbasis
WO: im Internet auf Zoom
ANMELDUNG: Bitte mit Voranmeldung

Du kannst Dich über Zoom im Internet einloggen und von Zuhause an der Meditation teilhaben. Bei Interesse sende uns eine Email an

info@rudra-yoga.com und du erhält weitere Info.


Infos über die Rising Energy Meditation findest Du hier > 

 
 
 

YOGA PRIVAT LEKTIONEN

 

YOGA

Du möchtest an Deiner Yoga Praxis arbeiten? Es gibt verschiedene Gründe, Yoga-Privat Stunden zu nehmen. Was auch immer deine Gründe sein mögen – gemeinsam werden wir ein individuell auf deine Fähigkeiten und Benürfnisse abgestimmtes Programm erarbeiten.

WO: Rudra Yoga, Unterägeri oder gerne komme auch zu Dir
SPRACHE:
Deutsch / Englisch
MEHR INFOS
: klick hier >

ANMELDUNG: info@rudra-yoga.com

 
 
 

DI / MI / DO

 

KIDS YOGA IN ZUG (CLEVERKIDZ VEREIN)

Kinder sind kreativ, spontan und erleben mit allen Sinnen.Im Kids Yoga lernen Kinder auf spielerische Art, dem jeweiligen Alter entsprechend, Yogastellungen, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen. 

WANN: DI 15.30 - 16.15, 4 - 6 
MI 15.45 - 16.15, 3 - 5 J. 
DO 16.15 -17.00 7- 9 J.
WO: Sporthalle, Zug
SPRACHE: Deutsch, English
PREIS: auf Anfrage

MEHR INFOS & AMELDUNG: info@rudra-yoga.com, +41 79 307 33 67

 
 
 
 
 

AKTUELL

MEDITATION
Wir bieten wöchentlich Dienstag Abend Open Eyes Meditation an. Falls Du nicht kommen kannst, kannst Du Dich über Zoom im Internet einloggen und von Zuhause an der Meditation teilhaben.  Bei Interesse sende uns eine Email an info@rudra-yoga.com und du erhält weitere Info.

 
 

RUDRA YOGA & MEDITATION · Furrenstrasse 11 · CH-6314 Unterägeri · Telefon +41 79 307 33 67 · info@rudra-yoga.com